#Kutipan_Motivasi

"The Miracle of Endorphin"

Sahabat....

Dalam kehidupan Kita, Kita akan terluka oleh orang lain,kadang-kadang sengaja, kadang-kadang tidak sengaja.

Bagaimana Kita menangani sakit hati Kita, akan menentukan kebahagiaan diri Kita.

Bila Kita memendam sakit hati dalam kehidupan Kita dan terus menyimpannya, maka ini disebut KEBENCIAN.

Jika seseorang menyakiti Kita tahun yang lalu dan Kita masih saja memendamnya, maka itu akan meracuni hidup Kita.

Untuk kesehatan dan kebahagiaan diri Kita sendiri, maka Kita harus belajar untuk memaafkan.

Jika seseorang marah, cemas, takut, merasa tertekan, otaknya mengeluarkan NOR-adrenalin, hormon yg sangat beracun.
Di antara racun alami, hormon ini menempati urutan kedua setelah bisa ular. Racun ini membuat sakit, cepat tua dan cepat meninggal.

Jika seseorang menghadapi segala sesuatu secara positif dan afirmatif, otak akan mngeluarkan hormon BETA-endorfin. Hormon kebahagiaan ini berkhasiat memperkuat daya tahan tubuh, menjaga sel otak tetap muda, melawan penuaan, menurunkan agresivitas dalam relasi antar manusia, meningkatkan semangat, daya tahan dan kreativitas.

Nah...
Karena itu mari kita belajar bersikap positif, dan pemaaf jika ingin hidup bahagia, sehat dan berumur panjang, tentunya dengan ridho-Nya...
----------------
Sumber dari :
The miracle of Endorphin
- Dr.Shigeo Haruyama